Telegram桌面版功能强大，但每次开电脑都会自动弹窗启动，不仅拖慢开机速度，还可能打扰你的工作节奏。很多用户并不需要Telegram随系统启动，好在关闭方法很简单。本文以Windows和Mac双平台为例，手把手教你彻底关闭Telegram桌面版的开机自启，让你自己掌控启动方式。
Windows系统关闭Telegram开机自启
Windows系统下，Telegram桌面版提供了内置的自启设置，同时你也可以通过系统任务管理器进行管理。下面两种方法任选其一。
方法一：通过Telegram设置关闭
- 打开Telegram桌面版，点击左上角的“三横线”菜单图标。
- 在下拉菜单中选择“设置”（Settings）。
- 进入“高级”（Advanced）选项卡。
- 在“系统集成”部分，找到“开机时启动”（Launch Telegram on system startup）选项。
- 点击该选项右侧的开关，使其变为灰色，即可关闭开机自启。
此方法最直接，无需接触系统设置，适合所有版本的Windows。
方法二：通过任务管理器禁用
- 按 Ctrl + Shift + Esc 打开任务管理器。
- 切换到“启动”选项卡。
- 在列表中找到“Telegram”应用。
- 右键点击它，选择“禁用”即可。
这种方法不依赖Telegram内部设置，即使Telegram界面有变动，也能强制禁止启动，非常适合特殊需求用户。
Mac系统关闭Telegram开机自启
Mac系统同样提供了两种途径来关闭Telegram开机自启，你可以根据偏好选择。
方法一：通过Telegram设置关闭
- 打开Telegram桌面版，点击顶部菜单栏的“Telegram”应用名。
- 选择“设置”（Settings）。
- 在“常规”（General）选项卡中，找到“启动管理器”（Launch at login）或类似选项。
- 取消勾选“在登录时自动启动”（Open at login）复选框。
不同版本的Telegram Mac版可能在措辞上略有差异，但核心选项都位于“设置”->“常规”区域。
方法二：通过“系统设置”移除
- 点击屏幕左上角的苹果图标，选择“系统设置”（System Settings）。
- 点击“通用”（General），然后选择“登录项与扩展”（Login Items & Extensions）。
- 在“登录时打开”列表中找到Telegram。
- 选中它，然后点击下方的“-”减号按钮即可移除。
若你使用的是macOS Monterey或更早版本，路径为“系统偏好设置”->“用户与群组”->“登录项”，选择Telegram后点击“-”移除。
注意事项与实用建议
- 关闭开机自启后，你依然可以通过手动点击图标或从启动台启动Telegram，不会影响正常使用。
- 如果你希望Telegram在后台运行但不显示窗口，可以在设置中开启“最小化到菜单栏”，但这与自启无关。
- 若关闭后Telegram仍会自动启动，请检查是否存在多个安装版本或残留启动项，建议通过任务管理器确认到底哪个进程在运行。
- 某些第三方清理工具可能会修改启动项，如果你使用过优化软件，请仔细检查其启动项管理列表。
总结
关闭Telegram桌面版的开机自启并不是一件复杂的事，无论你使用Windows还是Mac，都能在几分钟内完成。推荐优先尝试Telegram内置设置，因为最安全；若内置设置失效，再通过系统工具强制关闭。合理管理启动项，能让你的电脑开机更快，工作更专注。